腰酸痛，，，苦于不知道到哪儿看病！
健康咨询描述：
男,27岁 已婚 （体重85kg,身高178,平时运动少）
病史
07年9月因臀部麻木做CT,L5-S1椎间盘向后方突出,轻度压迫硬脊膜囊,余各椎间盘未见明显异常,所有各锥体骨无骨质增生,小关节未见骨质增生.10月份因腰部疼痛吃过一些药,未见明显疼痛,但是腰部不是很力道,感觉就是怕扭伤.一直到08年7月扭伤,后看中医（每周1吃）火罐,打水针吃药等进2个月,每次看完时感觉良好,可是过2-3周不看,感觉腰部明显吃紧,总有不敢用力弯腰的感觉.08年10月,在别人的建议下又到医院检查了尿,肾,肝,又做了肾,输尿管超声检查,均正常.医生只说是肌肉痛,让我注意休息,,也没有配药.
可是我要2侧,是的确的酸痛啊.（右侧好像严重一点）
请求医生给我指一条明路,该从哪里入手看啊.
第一次补充提问
谢谢医生.还有不明白的地方请帮忙:1,什么是绝对卧床啊,就是人躺平在床上,不要垫枕头被子吗?2,牵引可以根治吗?3,如果牵引,一般到什么样的医院啊.
医生回复区
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核向后突出,刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛.非手术治疗注意卧硬板床休息,要绝对卧床,时间2～3周.之后带腰围起床活动,但2～3个月不得弯腰持重物以免病情反复.此法虽然简单有效但不容易坚持.另外还可以进行双下肢或骨盆牵引：每侧重量7～10kg,每天1～2次,每次1小时.镇痛药/解痉药,阻滞治疗以及针灸,理疗,按摩和功能锻炼.急性期可给予激素,配合甘露醇,促进炎症,水肿的消退.严重则可以进行手术如：溶盘手术,经皮腰椎间盘切除或吸出术,经皮激光椎间盘髓核切除或整形术可根据条件选用,髓核摘除手术.
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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