肛门出是这样的，大便困难，有很多年了，还

      大便必须通畅，避免干燥，养成规律排便习惯，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激以及油腻饮食，戒烟戒酒，避免久坐，适当锻炼身体，平时练习提肛运动，良好的作息习惯很重要。
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑还是痔疮。建议看肛肠科医生确诊。
      指导意见：
      可以服用槐角丸和痔速宁片，局部需要使用马应龙痔疮膏治疗。避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。严重时或者反复复发需要进一步手术治疗。祝健康。
      

      你好，不要过于担心，根据你所描述的情况，首先要改变不良大便习惯，多吃粗纤维食物以及新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，如果没有缓解，及时就医
      
      以上是对“肛门出是这样的，大便困难，有很多年了，还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！