你好,根据你所描述的这个症状的话,建议您,主要还是要看看骨骺线有没有完全闭合,平时的话自己多吃一些高蛋白高营养以及含钙高的食物,每天做一些跳高的运动,保持充足的睡眠时间。
您好,根据你的描述。建议你多吃含有多种维生素和蛋白质的食物。还要多多锻炼。可以打篮球,跳高。单杠。这些运动都有助于身体增高。还有就是一定要多喝牛奶和酸奶,也要保证睡眠
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