为什么我天天都做梦。从记事以来每天都做梦

      病情分析：
      你好，造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
      指导意见：
      主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

      病情分析：
      夜间的做梦比较多多是和气血不足导致的阳不入阴有关系的。
      指导意见：
      建议您可以试着服用些中成药酸枣仁汤来帮助安神，西医多是认为夜间大脑皮层的比较兴奋。
      

      举几个做梦的具体例子。梦中的具体情景是什么，梦的具体内容是什么，你梦中的具体感觉是什么样子，醒来后又是什么样的感觉？原因应该在你的梦中。
      
      以上是对“为什么我天天都做梦。从记事以来每天都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！