朋友，你好！我叫小彭！实不相瞒，我曾经
健康咨询描述：
朋友，你好！我叫小彭！实不相瞒，我曾经一度患有焦虑症状~不过现在，在亲人和朋友的帮助下，我已经走朋友，你好！
我叫小彭！实不相瞒，我曾经一度患有焦虑症状~不过现在，在亲人和朋友的帮助下，我已经走出来90%了。。。
如今，当俺回头看这一段历程，我感觉到很不容易，因此，我很珍惜自己所拥有的今天！
我也初步总结了一下我“患病”的原因（主要是与过去的性格有关系），可以说我初中基本上是很自卑的男孩子，而到了高中，由这种自卑逐渐地演变成了自闭的性格，自从步入社会后的那一刻，我意识到了“问题”的存在。。。于是，开始着手“改变”自己。。。可能是我内心渴求“改变”的心太过“强烈”了，太急促了，以致当时少不更事的我遭遇到了人生以来的“最大的痛苦”。。。
朋友，你可以告诉我这是为什么吗？你可以告诉我我现在需要怎么样去做才能彻底地走出那10%的“心理创伤”吗~
请帮我指点迷津。。。
谢谢！！！
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病情分析：
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症即慢性焦虑症和发作性惊恐状态即急性焦虑症。其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
指导意见：
安定，谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症，即可改善失眠，焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。安定属于精神类的药品，不可自行使用，必须在医生指导下使用。
^_^医生，您好！首先要谢谢您的指导意见（不瞒您说，在此之前我已去过长沙的一七九医院，并在心理医生的指导下，您说的这些药片我都服用过。。。），现在我已走出来了95%。。。我想问医生的是： 我现在怎样去做才能彻底地克服那焦虑所带给我的“心理创伤”，希望医生能为我指点迷津！ 小彭我在此不胜感激。。。。。。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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