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小孩子四岁吃什么能长高,小孩子肚子大是怎

女 | 28岁 2013-12-05 19:18:11 5人回复 来自

健康咨询描述: 小孩子四岁吃什么能长高,小孩子肚子大是怎么会事?小孩子四岁吃什么能长高,小孩子肚子大是怎么会事?

医生回复区

黄澈
黄澈 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,癫痫,脱髓鞘性病变,帕金森等疾 帮助网友:24888称赞:1
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2013-12-05 19:19:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想长高应该多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼干等含钙量高的食品。经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
      指导意见:
      长高可以试着多做一下运动
      1、悬垂摆动利用单杠或门框
      2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
      4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
      还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
      

原庆辉
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿肺炎,新生儿黄疸,新生儿缺氧缺血性脑病,上呼 帮助网友:10714称赞:1
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2018-07-16 07:49:57

      幼儿时期的孩子都是腹部大于胸部。幼儿时期的孩子呼吸是腹式呼吸,随着年龄的增长逐渐变为胸式呼吸。所以不用担心。身高有一定的遗传性,但是只要通过后天的努力,也是可以稍微改变一下自己的身高。身高都不怎么高的爸妈们生怕自己生出来的孩子更加小,但是只要在后天注意培养。
      

魏学会
魏学会 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 擅长儿童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支气管哮喘,腹 帮助网友:22597
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2018-07-16 07:50:41 我要投诉

      你好,从你的描述中需要明确宝宝的现在身高水平是否属于正常范围,同时需要明确宝宝有没有微量元素,维生素,缺乏,有没有甲状腺功能异常,生长激素分泌水平是否正常。这些都需要医院检查明确。宝宝身高增长需要每天保证500ml牛奶,多运动,足够的睡眠。同时避免高热量食物的摄入,避免膨化食品以及小食品这些都容易造成体内热量消化不了,转化为脂肪沉积在腹部,进而出现大肚子的
      
      以上是对“小孩子四岁吃什么能长高,小孩子肚子大是怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2018-07-16 07:52:20 我要投诉

      你好,根据你的描述,这种情况来说,还是需要到专科医院进行相关的检查。来明确诊断因看看具体情况精细进行针对性治疗达到还好的确定治疗
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2013-12-05 19:22:24 我要投诉

      病情分析:
      四岁的孩子孩子不用增高的。
      指导意见:
      孩子四岁的时候还没到青春期,这时候不建议多吃补品,可以服用补钙的药物。
      

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