健康咨询描述: 有黑眼圈,冬天怕冷,一天都要喝很多水,又常跑厕所,听说是肾虚、要吃什么食补吗?我不想吃药有黑眼圈,冬天怕冷,一天都要喝很多水,又常跑厕所,听说是肾虚、要吃什么食补吗?我不想吃药
病情分析:
您好,你的情况考虑是肾阳虚引起的,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。
指导意见:
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,祝你健康。
这种情况最常见的原因其实是平时缺乏身体锻炼,饮食营养不均衡,平时生活习惯不规律造成的。如果能加强身体锻炼,适当补充营养,多吃些牛羊肉,多吃新鲜蔬菜,也有可能好转。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线