健康咨询描述: 三天没有上大号,感觉东西吃进去都堵着了,可以吃些什么,才能够更好的排便呢,我想要自然的排便,不想吃药,那吃什么食物比较好呢?
病情分析:
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见:
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
病情分析:
你好,以上症状可能是肠道内热引起的便秘
指导意见:
建议你可以服用润肠丸,通便灵等药物,还可以多吃香蕉,早晨和睡觉前空腹服用一些蜂蜜水
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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