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2013-12-06 12:03:14 我要投诉
病情分析：
你好，针对你提问的什么水果蔬菜促进消化
指导意见：
喝水和散散步有利于帮助消化。此外下列食物亦可帮助消化。咖啡咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多了易伤胃，营养师建议每日饮用不要超过3杯。西梅西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。菠萝菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。山楂水将新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。木瓜木瓜含有蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
2013-12-06 12:08
ask46257061e7
追问
还有其它的吗？我是学生，平时在食堂吃饭，你说的这些都没有，偶尔有萝卜可以吃
2013-12-06 12:12医生回答：
香蕉，苹果之类的都行
2013-12-07 17:11
ask46257061e7
追问
那蔬菜有哪些啊？
2013-12-08 11:15医生回答：
比如芹菜
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