健康咨询描述:
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目前一般情况:1睡眠不好,爱做梦,早上起床后感觉不到清爽的感觉。
2、冬天小腿以下很凉,尤其是脚,但是手却没事。3、阴囊潮湿,感觉阴茎在变小。4、耳鸣,不很严重,喜欢喝水,每天大概在5升以上。5、小便次数不多,有尿不净的现象,没有滴白。6、性能力感觉没有以前好,只能做10多分钟,而且觉得没有以前坚硬。7、有过10年左右的手淫,婚后几乎没有。8、中医说我是肾脾两虚,让我吃知泊地黄丸。
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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