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病情分析:
您好,可能是更年期了。要保持乐观,愉快的情绪.保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力。
指导意见:
可以选择的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.绿叶菜,水果。此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
病情分析:
你好,你这个情况应该是气血虚造成的,气血虚可以先用饮食的办法治疗
荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
指导意见:
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑是体虚或者有内分泌疾病,
指导意见:
你好,建议你最好去医院内分泌科检查看看有没有内分泌疾病。
以上是对“经常出汗,爱感冒。头晕。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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