我才14岁，脖子很不好，转头时会有声音，

      病情分析：
      实际上就是颈部肌肉、软组织的炎症，局部推拿按摩可能暂时缓解，
      指导意见：
      最好进一步做局部热敷理疗.可以用热毛巾或者热水袋包着毛巾外敷，局部制动减轻疼痛，必要时可以服用芬必得，2-3日就可以恢复。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，是颈部韧带不好的表现，需要及时调理，不然会发展成颈椎病的。
      指导意见：
      1，平时注意不要长时间低头，如果确有需要长时间低头的话，间隔一个小时左右抬头活动颈椎3到5分钟；
      2，不要躺在床上看电视；
      3，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。
      祝你健康快乐！