上个星期四晚上八点开始喉咙不适，咳嗽有点

健康咨询描述： 这几天晚上躺床上咳嗽喉咙和气管里有丝丝声，之前有天晚上咳嗽有点严重，于是下决心戒烟，但戒烟未果，烟量减少了，平时不知是不是有意控制尽量少吸烟，容易干咳，晚上容易咳嗽，有时干咳，小抽一支烟，咳嗽症状又会得到缓解，有时晚上干咳与咳嗽症状有点严重，在控制无效的情况下，就抽一支烟，症状又会得到缓解，我应该怎么办？

曾经的治疗情况和效果： 从未有过类似的情况，附:现年33，烟龄大概18年左右，最近就是因为有时咳嗽，于是决定戒烟，结果仿佛比原来咳嗽少的时候更严重了，并且晚上咳嗽时，躺床上能听到喉咙和气管里的丝丝声，以前很少有这种情况

想得到怎样的帮助：我应该怎么办？这究竟主因是咽喉炎还是支气管炎？怎么治疗？还有如果我想戒烟的话，医生给点建议，是一次性戒断的话，还是慢慢的把烟量减少呢？理性生活，不影响上班和工作，希望身体健康，谢谢！还有我上班的环境，药厂，体力活，工作中经常吸入少量药粉和一些白糖粉尘（白糖粉尘居多），我的可能是什么情况，我应该怎么办？谢谢医生！！