痛经平时可以多吃什么，多喝什么好？？？

      病情分析：
      其多因饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的。
      指导意见：
      可服用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗。注意腹部保暖以及规律作息。
      

      病情分析：
      痛经主要是由于内分泌失调引起的表现的，也可能是由于受凉刺激引起的表现，最好要注意平时的生活的调理的。
      指导意见：
      可以多吃易于消化的粥类食物为宜的，其次，也可以配合口服血腑逐瘀胶囊等治疗的，要避免受凉刺激的。放松心情。
      

      病情分析：
      您好，您叙述的情况，是痛经，痛经是子宫内膜儿，强直收缩引起的症状。
      指导意见：
      子宫内膜儿脱落，需要形成月经。只有通过子宫肌肉强直收缩才会脱落。所以会出现痛经，局部适当热敷，或者喝点儿红糖水。
      
      以上是对“痛经平时可以多吃什么，多喝什么好？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痛经是由于身体气血亏虚导致的情况，一般痛经的同时会有月经有血块，脸色萎黄的情况存在
      指导意见：
      建议您在经期可以口服痛经宝颗粒来进行治疗，月经干净后口服乌鸡白凤丸或者是复方阿胶浆来进行调理气血就可以的，另外在生活上不要吃太凉的东西，注意避免腹部保暖，平常可以喝点红糖水或者是黄酒的
      

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，痛经考虑属于气滞血瘀或者是气血亏虚，寒湿内蕴等，具体您是属于哪种证型，还需要医生给您摸脉，看舌苔来确定证型。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。痛经饮食注意不要吃巧克力，咖啡，可乐，碳酸饮料。
      

      病情分析：
      月经前一周减少充血：饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
      指导意见：
      经来潮时镇定痛感：不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物,如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。补充流失的营养：两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素祝安康