其他类似问题
医生回复区
2013-12-08 20:39:12 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述这样的情况是心理压抑造成的，一般需要辅助治疗的，也可以通过自己调节生活习惯来改善的，但是是需要一段时间的。
指导意见：
您好，建议您多出去运动，不要一个人呆着，多和家人朋友出去散心，多参加些活动，好好表现自己，提高自己的自信心。
2013-12-08 21:45
ask4632012577
追问
只要放松自己这些症状就会好了吗？压抑自己会影响生理吧？
2013-12-09 11:38医生回答：
恩，您现在的情况就是要放开点，不要想太多，这样也会影响您的生理的，最好保持好愉悦的心态。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
