健康咨询描述: 我在家是一个脾气大的人,我在学校确是一个胆小内向不爱交朋友的人,可能是我学习不好的原因吧!我很自卑我在家是一个脾气大的人,我在学校确是一个胆小内向不爱交朋友的人,可能是我学习不好的原因吧!我很自卑。用什么方法可以改变一下
病情分析:
你好。
你自己也知道问题的关键是因为自卑,那就要努力树立自信心。
指导意见:
建议保持乐观心态,树立自信心。我们都是时间和空间的过客,任何衡量成功的客观标准都是相对的,不要绝对化,一定要尊重客观,面对现实,要肯定自己的优点,同时也不回避自己的缺点,即使你有缺点,也不妨碍你成为一个自信的人,因为每一个人都是有缺点的,你又怎么可能例外呢?关键不在于你是否有缺点,是否考到什么分数了,而且是在于,不管你的状态如何,考试如何,你始终能够接纳自己的现状,并且绝不因为自己有缺点就放弃努力。每一个人都是宇宙间独一无二的奇迹,你也是一个奇迹,没有人可以取代你。你不需要克服什么,只要心平气和的接纳就可以了。
祝开心快乐。
病情分析:
你好
患者的症状情况中医上初步考虑郁症
患者长期闷闷不乐,或者长期忧郁,常可导致肝气郁结
长期肝气郁结可化热出现容易发脾气,出现叹气,胁肋疼痛,或者月经失调等症状。
指导意见:
建议
要休息足够。不要吃香辣东西,不要饮酒,多运动。
患者治疗的最根本是保持心情舒畅,不要因为学习差导致性格内向或者忧郁,这种情况是不可取的。
如果您出现以上的症状,建议您用加味逍遥丸口服进行治疗。
以上是对“我在家是一个脾气大的人,我在学校确是一个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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