我知道人的T细胞在胸腺中发育成熟，那我想

      这个胸腺的大小是固定的，成年之后，这个就不再生长了，平时要积极锻炼身体，这个是可以提升自身的免疫力，强身健体的也可以多样化的饮食，高蛋白质高，维生素类饮食，充足的睡眠，良好的心态，抵抗力上升，性成熟期胸腺的重量最大为25～40克，以后则开始萎缩，逐渐变小，老人仅有10～15克
      

      病情分析：
      你好，你的描述有一定的道理，理论上讲是这样，通过锻炼胸腺发达，自身的免疫力也有一定的提高。
      指导意见：
      建议注意休息，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，增强体质，加强营养，多吃鱼肉蛋奶，荤素搭配营养均衡，少食多餐，避免受凉感冒对身体都有好处。