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有问必答网 → 心理健康科 → 大脑不受控制

大脑不受控制

男 | 18岁 2013-12-11 10:50:20 1人回复来自

健康咨询描述：自己的大脑不受控制的会反复唱某首歌，注意力无法集中。越是控制越无法控制，如何改变？

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翟海燕其他擅长: 呼吸,高血压,心脏病,脑血栓帮助网友：34886称赞：308

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2013-12-11 11:31:24 我要投诉

      病情分析：
      你好、这是由于精神紧张导致的神经衰弱，其实这是心理的问题。可以从调节心态方面解决。
      指导意见：
      从心理学上讲，你有一种专注的特质。你容易被这种音乐吸引，精力集中于音乐了，就不集中于学习了，那么从另一方面上，你在学习方面的注意力太容易分散了。专注的人容易接受心理暗示。举个例子，如果你讨厌呼噜声，偏偏在你睡觉时听到了持续的呼噜声，即使你很困，也是睡不着的，因为你给自己一个听到呼噜声睡不着的心理暗示（就是坚信）。祝健康。

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