鼻窦炎患者要注意平时饮食的那些问题

男 | 20岁 2013-12-12 00:15:28 1人回复来自

健康咨询描述：经常晚上，咳嗽时间长，不舒服，鼻子不通气，流鼻血

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鸿飞医生zzb 主治医师擅长: 盆腔炎、不孕症、排卵功能障碍、痛经、子宫内膜异位症帮助网友：15473称赞：527

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2013-12-12 04:50:50 我要投诉

      病情分析：
      专家说：鼻窦炎患者应该都补充一些维生素食物，有助于维持正常的免疫功能，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
      维生素C和生物类黄酮;具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花和姜。为了更好的摄取锌，可多处贝类和坚果。全谷类和豆类，以摄取维生素B;葵花子、种子油，以摄取维生素E;大蒜和洋葱。吃天然的减充血剂也有帮助。
      指导意见：
      平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。