我的雌激素是不是不足
女 | 27岁 2013-12-12 15:38:12
1人回复
来自衡水市
健康咨询描述： 28岁女头发干枯脱发，皮肤干，便秘，关节疼痛，白带也不正常
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：我这是不是雌激素低
医生回复区
2013-12-12 15:45:14 我要投诉
按照你的说法，很可能是雌激素低，解决办法，主要是平衡激素。建议你：一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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