健康咨询描述:
肠胃不好我出来上学7年了,大多时候都是在食堂吃饭。这两年总是便秘,每天喝2L水也不管用,吃点东西肠胃不好
我出来上学7年了,大多时候都是在食堂吃饭。这两年总是便秘,每天喝2L水也不管用,吃点东西就积在体内,吃了几次药,还挺管用,但是一停就又不行了。而且一到冬天腹部总是凉凉的,请问怎么治?
病情分析:
你好,便秘的原因很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。
指导意见:
忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
我每天喝2L蜂蜜水,没有用,肠胃里总是有涨气,咕噜呼噜响,我这种情况需要看医生吗?自己能调理好吗?
建议最好去医院就诊,祝你身体健康
好的谢谢
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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