健康咨询描述: 最近我的同学说他估计是肾虚了,好几次想和女朋友做房事的时候都觉得有点性功能障碍,就是阴茎没有及时的勃起而且射精的时间也比以前长了好久,后来想来这里帮他问问该怎么办?
想得到怎样的帮助:性功能障碍怎么办?
指导意见:
年轻男性出现性功能差多数是心理因素引起,平常要放松心态,养成规律的生活习惯,清淡饮食,加强身体锻炼,多喝水,劳逸结合等,适当的掌握性爱技巧。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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