我今年十八岁总是会为一件事感到难过而且会感到很怕会很怕这件事

      这种情况肯定是存在一定的心理问题的，而且这种情况来说，一般是因为自信心不足等因素所造成，所以说平时多参加一些团体活动提高自信最好
      

      你好，根据你的描述，考虑处于焦虑状态，建议到医院的心理科就诊，让专科大夫检查一下，根据具体检查结果给出相应的指导性建议和心理疏导，希望能帮助到你。
      

      可以采用以下方法：
      一用心另眼看世界
      二想到心情不好就心情会不好，那就不要想其他，让自己尽量忙起来。
      三作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
      
      以上是对“我今年十八岁总是会为一件事感到难过而且会感到很怕会很怕这件事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况，建议找一下这种症状的原因。
      指导意见：
      要是可以找的原因就好办了，但是你应该学会自我调整，可以和家人好好聊聊，舒缓一下心情是最有用处的。
      

      病情分析：
      考虑没有什么器质性疾病，应该是心理上的疾病。心里素质不够强大。从你的描述感觉你比较自闭，不敢面对现实，正视自己。
      指导意见：
      1.19岁，正值青春年少之时，应该敞开胸怀拥抱阳光，开心的度过每一天。
      2.勇敢的面对现实，莫要逃避，因为逃避永远解决不了问题。
      3.多于朋友、家人沟通，调节心态。