健康咨询描述: 想补补肾,吃什么药,不带副作用的。想补补肾,吃什么药,不带副作用的。
肾阴虚者,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。可以服用六味地黄丸。肾阳虚者,应选择羊肉、鹿茸、肉桂、益智仁等。可以服用金贵肾气丸。同时建议营养均衡的饮食,多食用一些动物的内脏,加强体育锻炼。
你好:根据你所描述的情况,补肾药补不如食补,尽量的多吃一些山药、胡桃仁、莲子、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉等。另外,栗子、银耳、韭菜、鸡肫、乌贼鱼、龟肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子等都有很好的补肾的作用。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,都有很好的补肾生精益髓作用,要适量多吃一些。
病情分析:
对于肾虚需要看是肾阴虚还是肾阳虚的
指导意见:
如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗的,如果是肾阳虚就需要服用金匮肾气丸治疗了
以上是对“想补补肾,吃什么药,不带副作用的。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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