我一直都有支气管炎和鼻炎，平时做一点激烈

      出现支气管炎和鼻炎，这种情况需要积极的进行消炎的药物来治疗，这种情况需要选择鼻炎康，头孢克污来进行调理，才能够达到很好的治疗效果。
      

      您好，看了您的描述，建议平时注意保暖，注意休息，避免受凉及及刺激，坚持治疗鼻炎，坚持用药；多喝水，多进食水果蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物，必要时医院就诊。
      

      病情分析：
      你如何长期这样，可能会导致过敏性哮喘的症状。
      指导意见：
      建议你去看看中医，平时用中药综合调理一下比较好，注意饮食清淡，忌辛辣油腻饮食。
      
      以上是对“我一直都有支气管炎和鼻炎，平时做一点激烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！