用什么方法预防近视眼？

      你好，我们都知道眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是我们的职责，因此我们要从小做起，保护视力预防近视。一、光线需充足，反光要避免；二、连续阅读时间不宜过长；三、坐姿要端正，距离适中；四、少看电视，少用电脑；五、睡眠要充足，注意用眼卫生；六、注意饮食结构，营养摄取应均衡；七、在行车或走路时不能看书；八、多做眼保健操，进行户外运动。
      

      孩子出现近视，多数是鱼，用眼习惯不良有关系，建议平时不要在光线过强过暗的地方读书，书与眼睛的距离要适宜。不要长时间的看书，看一段时间一定要站起来远眺一下。利用星期天去郊外远望。
      

      你好，预防近视，首先要少看电子产品，电视电脑手机，写作业要在明亮的环境下写，多参加户外运动，不能长时间的近距离用眼，作息规律。
      
      以上是对“用什么方法预防近视眼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！