健康咨询描述: 这一段时间我的工作压力非常大,因为公司要裁员了,所以我们大家都在紧张的努力工作,我经常都是熬夜到下半夜才能睡觉,这两天发现掉头发特别的多,而且头发很油。
想得到怎样的帮助:脱发应该怎么办呢?
你好,脱发的原因很多种,首先看看脱落的数量,每人一天掉几十根头发实属正常,就像动物脱毛一样,这个不用过于担心,如果是严重的脱发,变成头发稀疏,需要进一步检查。脱发类型,营养性脱发是消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发,另外还有脂溢性脱发,或者头皮真菌感染造成的脱发,明确诊断后进行治疗比较好,饮食以清淡易消化食物为主,禁烟酒,禁辛辣刺激性食物,注意睡眠充足,不宜洗发过频,温和洗发产品,希望对您有帮助
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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