34岁脚底板总凉是怎么事？

      脚底发凉是神经感觉异常的表现。一般多见于血管，血液循环差，导致皮温降低，或者是神经受卡压，导致感觉传导异常。需要做下肢血管彩超和肌电图，明确诊断。
      

      你好，根据你提供的信息，我认真为你分析了目前情况，可能是局部血液循环不好，如果没有腰部等疾病建议适度运动，可以热敷理疗，希望我的分析能为你提供帮助，如果你的症状重，建议到当地医院及时就诊，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，手脚发凉的原因有很多种，与颈椎、肾虚、等有关系。
      指导意见：
      建议去医院检查一下是否还有其他症状，然后看中医，用中药疏通经脉、活血化瘀，让气血运行到神经末梢，身体就会好的。
      
      以上是对“34岁脚底板总凉是怎么事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，
      指导意见：
      少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。