我遇到挫折转钻牛角尖一直回忆过去不好的

男 | 20岁 2013-12-16 08:22:56 3人回复来自

健康咨询描述：我遇到挫折转钻牛角尖一直回忆过去不好的经历现在老是无法集中精神,无思考力,记忆力。头脑空空的我遇到挫折转钻牛角尖
一直回忆过去不好的经历
现在老是无法集中精神,无思考力,记忆力。
头脑空空的。

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刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2013-12-16 08:26:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况主要是太闲了导致的！
      指导意见：
      如果你让自己忙起来的话应该会有所改善，另外事情过去了，回不来的，不要多想！

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-04-27 15:38:02 我要投诉

你遇到挫折就钻牛角尖，并且回忆过去不好的事情。多想想将来美好的事情，不要沉迷过去，不能自拔。学会包容淡化过去。要活在当下。体验你自己所拥有的幸福。要有勇气战胜挫折。把挫折当机会。让压力成为自己前进的动力。

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-04-27 15:23:33 我要投诉

      根据你的描述，也许你有一些强迫思维，会只朝一个方向和角度思考问题。建议多读书，培养自己的业余爱好，提升自己的人生高度，也可以去做心理咨询。

      以上是对“我遇到挫折转钻牛角尖一直回忆过去不好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！