为什么一直很瘦啊怎样发胖啊

      出现干吃不胖的情况，多考虑是跟脾胃虚弱有一定的关系，建议适当的服用一些调理脾胃以及健胃消食的药物缓解症状！平时适当的参加一些体育锻炼，有利于身体健康，饮食上尽量多样化一些。
      

      你好，根据你的描述一直很瘦，说明你是易瘦体质，那么你可以进行运动，每天晨跑15到30分钟，增加自己的食欲，多吃一些含蛋白质高的食物，少量多餐，不要熬夜，每天睡前再喝一杯热牛奶。
      

      病情分析：
      你好，建议你平时多吃点肉类的食物比较好！
      指导意见：
      另外多运动，运动的话可以增加食欲，有一定的帮助！
      
      以上是对“为什么一直很瘦啊怎样发胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你可以先从日常饮食进行改善，多吃新鲜的蔬菜和水果，粗纤维的食物，每餐七到八分饱，晚餐尽量用蔬菜或水果代替，饭后多运动，只要坚持就会有明显的瘦身效果