整形前恐惧怎么办？
女 | 31岁 2013-12-16 09:50:46
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健康咨询描述： 我是陪着我表姐来医院做整形的，现在马上就要到她了，她特别的紧张，我看着也跟着好紧张，真是挺害怕的，毕竟是在脸上动刀啊，想请教平静下来的办法。
想得到怎样的帮助：整形前恐惧怎么办？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2013-12-16 09:50:46
你好，建议可以尝试一下深呼吸，保持愉快的心情，多和医生进行沟通，了解手术的过程，这能使你对手术充满信心和安全感、消除恐惧心理。
陈晓芬 厦门市仙岳医院 二级心理咨询师
擅长: 失眠，多梦，婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰，亲子
帮助网友：4294称赞：2
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2018-04-22 00:02:57
你好，根据您的描述，手术之前会有适当的恐惧，这是正常的，恐惧，是作为自我保护的一项重要机制，为了提醒我们远离危险。您适当的安抚即可。
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