我老公已经戒烟戒酒大半年了，我们上个月吃

      根据你的描述这种情况，下个月就可以考虑备孕。精神放松，保持心情舒畅，生活规律也是多样化，不要吃辛辣刺激性食物，不要随便用药，可以去医院给你老公做精液常规检查，正常的话就不用担心。
      

      指导意见：
      你好，这种情况下应该可以的，通过您的描述，您属于这个月的稍微着凉，没有关系，建议在备孕期间算好排卵日期，在排卵期内，增加性生活次数，怀孕几率是最大的，不要接触电脑，化工放射线有害物质。
      

      病情分析：
      您好从您的描述看您的营养已经足够充足了，不要担心
      指导意见：
      建议：可以给您老公化验精液常规，您继续补充叶酸就可以的，祝您好孕
      
      以上是对“我老公已经戒烟戒酒大半年了，我们上个月吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！