怀孕时怎么避免宝宝出现胎记？

      你好，根据你所描述的情况想要怀孕期间避免宝宝出现胎记，一般是出血，是因为基因问题所导致的，但是饮食上也是非常要注意少吃色素重，导致色素沉着的，例如麻辣烫。米线。一些比较刺激性的食物尽量少吃。碳酸类的饮料也要少喝。

      指导意见：
      胎记是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。主要是由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，影响了色素合成的生化过程，导致色素细胞异常增多，通过神经传导致表皮而逐渐蔓延而形成的斑块；但边缘整齐的胎记，蔓延速度较慢。
      宝宝最常见的胎记是在后颈和眼睑处的鹳咬纹，它们是由于血管的扩张引起的，第一年内会慢慢消失。大约有10%的新生儿在开始的4个星期内会出现草莓胎记——一种凸起、红色、点状分布的胎记，它们通常在两年之内消失。如果胎记2年后仍不消失，可以去做激光消除。但必须在正规医院和在医生建议下进行。约2‰的新儿会有葡萄酒印记，这是一种平坦的红色胎记，一般不会退去。

      目前，还没有什么好的预防胎记的方法，但是，目前国内治疗技术已经很发达了，在医院出生时，发现宝宝身上有胎记，可以马上切除，而且宝宝伤口愈合很快，一般都不会留下疤痕的。
      以上是对“怀孕时怎么避免宝宝出现胎记？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！