性生活20分钟左右阴茎逐渐变软不

      你好是肾虚建议服用三肾丸
      

      

1.松弛训练 在深呼吸使全身松弛后,先紧握右手,从1默数到5,然后松开,重复三次.再依次训练左手

      

,额部,下腭,双肩,大小腿,腹部,会阴等部肌肉的训练,循序渐进,直到各部肌肉能松紧自如.

      

2.感情交流训练 通过妻子的帮助,互相抚摩,拥抱,亲吻,体验和提高身体的感受性,但不要抚摩乳房

      

和性器官等敏感部位.

      

3.按摩治疗 可由妻子轻轻按摩,由四肢到躯干,逐渐向性器官接近.在按摩腹部时,可在脐下和性器官

      

间加大力度和持续时间,如有勃起,可暂停按摩,待萎软后再重复.

      

4.性生活治疗 经过上述训练,阴茎可以勃起并有足够信心后,可在激情时性交.此时最好是妻子占主动

      

地位,成功后可根据情况作巩固治疗.

      

      您好!
      射精是男性达到高潮的显著标志,是在神经支配下的一个复杂的生理过程.男性在性冲动时,首先是在骶髓的勃起中枢兴奋,于是坚挺地勃起.在过程中,通过双方生殖器的接触和摩擦,性冲动更加强烈,当积累到一定程度时,射精中枢才兴奋,让男性有射精感,附睾,输精管,精囊,前列腺产生一系列的收缩,将精液先推入前列腺处,然后,会阴部的肌肉共同协调而有节律地收缩,将尿道内精液快速射出体外,产生一种性快感,即达到.整个过程受神经系统支配,只要其中一个环节发生障碍,就可引起不射精.
      不射精的病因多为功能性因素所致,约占病例数的90%;器质性原因较少,约占10%,如脊髓损伤,服用某些影响交感神经的药物如胍乙啶,吩噻类等药物可引起不射精.
      如果你丈夫有夜间排精现象,可能是功能性不射精.功能性不射精的常见原因如下,你可以对照一下,看属于哪种原因引起.
      ⒈性刺激不够,性兴奋不够.性刺激包括视觉,听觉,触觉等都是诱发性兴奋的必要条件.前缺乏言语交流和肌肤接触等调情活动,感受刺激不够,性兴奋较低,或进入后抽动摩擦的频率,幅度和时间不够,不能达到兴奋射精中枢的程度而引起不射精.
      ⒉精神心理因素.认为射精会损伤身体,潜意识不想射精.或因住房环境恶劣,干扰大,使心情紧张,性兴奋受到抑制.
      ⒊长期手淫,使射精中枢需在手淫的强烈刺激下才会兴奋.而正常性生活中,对的刺激强度达不到手淫时对的刺激强度,就发生不射精.
      不射精需要综合治疗,首先要消除焦虑,恐惧,紧张等消极因素;学习性知识,正确认识是健康的.
      妻子的配合是不射精治疗成功与否的关键.你应尽可能消除丈夫的思想负担,焦虑和内疚自责感;在同房时你可用双手轻抚丈夫的性敏感带,促使性反应发展达到射精可采用对男性刺激较强的姿势,如男上位,让在内抽动摩擦,要有一定的幅度和持续时间,达到射精目的.
      对于境遇性不射精（如丈夫自己手淫时能射精）,可依靠妻子来诱发射精.丈夫仰卧,妻子坐在丈夫身侧或两腿之间,爱抚刺激,并且间断采用抚摸调情动作增加兴奋.如果发生了射精,那么以后训练至即将射精时,争取把插入,并且用力抽动,直到射精.如果射精前变软,就要重复练习.中妻子轻轻地向下牵拉根部的皮肤,会增加的刺激,增加其兴奋.
      如果你协助刺激也不能射精,丈夫应先自己进行手淫射精,然后逐渐转移到内射精.
      如上述方法无效,可试用震颤器置于,冠状沟等神经末梢丰富的地方,有节律地前后移动,对敏感区加压按摩,震颤器能产生比更为强烈的刺激,可诱发射精,得到射精体验,增强治疗的自信心,经治疗排精后,大多数人能过渡到自然射精.有些人需要妻子协助作震颤按摩,在有射精先兆时即行,效果较好.z
      
      
      以上是对“性生活20分钟左右阴茎逐渐变软不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,射精是一个复杂的生理过程,神经末稍与中枢兴奋是两个重要环节,但前者更为重要.原发性不射精是由于神经末稍兴奋不够,要害是刺激阈太高,而刺激强度又相对太低,无法迈过那道“门槛”.所以最重要的莫过于技术指导,医生在详细了解病情的基础上,指导病人如何加强局部刺激.应用性感集中法,就是让妻子来诱发射精.
      第一,协调双方对性的认识和松弛焦虑（3-5天）：要对双方详细介绍性生理与心理知识,男女性反应特点和性行为方式等.夫妻在此期间要分居,不能性交,以消除性交失败造成的焦虑.同时进行一些简易松弛训练,进一步消除焦虑和紧张.
      第二,非性器官的肉体及情感交流(3—5天)：上一步骤完成后,双方应赤身躺在一起,接吻,拥抱和抚摸全身,但不要抚摸乳房和性器官,同时进行亲呢的言语交流.这些活动目的在于提高身体各部分的感受能力而不是满足性交需要,所以也不能性交.
      第三,抚摸性器官和应用手淫技术(2—3天)：在这一阶段夫妇双方都要寻找自身性器官的最佳刺激点.男性最佳刺激点一般多为阴茎系带而不是阴茎头,女性则多为阴蒂和阴道口.在互相抚摸性器官时应以非言语暗示为主,少讲话,以免冲淡愉快的享受.这个阶段仍不要性交,而是要尽量体会身心的欣快感,并逐渐把性感集中到性器官上.
      第四,由女方有节奏地抚弄阴茎,使其勃起.当勃起而且坚硬时,女方停止抚弄和亲热,让勃起消退.经过多次反复,待阴茎勃起坚硬而且持久时,采取女上位姿势进行试探性的性交活动.当双方性兴奋达到满意的高潮时,再采取双方喜欢的姿势性交.经过几天重复,形成新阶性行为模式,使用催眠疗法治疗阳痿,应由心理学家和医生进行.首先要对患者及其配偶详尽分析其阳痿的心理生理原因,给予必要的解释和安慰,消除双方对性生活的误解和担心,并要求夫妻暂时分居.其次,对患者进行催眠暗示,令其放松和入睡,改善患者的情绪,消除焦虑.再次,当患者情绪放松后,在催眠状态下对其下达阴茎能勃起的指令.经过若干次催眠治疗,阴茎功能可得到良好恢复,能正常兴奋和勃起.
      

在医生指导下,使用电动按摩器诱发射精常可获得较好效果,据报道有一半左右的患者在首次治疗中即可恢复正常,而其余的人通过十余次治疗也能痊愈.开始时需要持续刺激10-15分钟,以后只要5分钟即可达到射精目的.刺激部位以龟头,系带处为主,也可沿干上下移动.可选用市售的多种型号的保健按摩器.

      

继发性不射精多因心理因素加强了中枢抑制,治疗以消除神经中枢对射精的抑制为主.医生要对病人进行性知识的再教育,使他们端正认识,打消顾虑,树立信心,正确对待性生活,常常可以得到较好效果.医生可因势利导,上述两法均可采用,往往有一次成功的内射精,就会永久改变射精功能障碍.

      

对症治疗包括；加强体育锻炼,增加营养,强壮体魄,提高全身素质；戒烟酒；改善居室环境,保持身心愉快.还可采用传统的健身疗法,如气功,太极拳等.

      

重要的是夫妻关系的协调,由于主要矛盾在不育,要积极做好女方的工作,鼓励女方迁就男方,主动配合协助男方治疗.如性交时可采取一些措施使摩擦阶段能加强性刺激,为了使男方进一步提高性兴奋,女方应采取最合适的体位,并紧紧拥抱男方,或有意识地收缩阴道括约肌,加强对阴茎的刺激.中枢神经系统过分抑制的病人,除应详细了解性知识外,暂时与妻子分居一段时间,使大脑皮质得到充分的休息和调整,再度相逢时的新鲜感有助于冲破已有的抑制状态.

      

中医药治疗也常有较好的效果,常用方剂为大熟地,枸杞子,复盆子,桑椹子,菟丝子,山萸肉,五味子.禁用噻嗪类安定剂和某些降压药,如呱乙啶,利血平,α甲基多巴等.

      

      

 您好, 您所说的这种情况提示您可能是存在勃起功能障碍.而引起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素,过频手淫,血管类疾病,前列腺炎,前列腺增生,高血压,糖尿病,阴茎硬结症等.所以建议您可以到我院的性功能障碍专科就诊,结合专科检查,以明确病因病情,进行个性化治疗,以达到理想的治疗效果.另外注意放松心情,规律生活.