l心情不好。整天想找家人发脾气。是否心

男 | 49岁 2013-12-16 21:46:55 3人回复来自北京市

健康咨询描述： l心情不好。整天想找家人发脾气。是否心理有问题。请专家解答丨。l心情不好。整天想找家人发脾气。是否心理有问题。请专家解答丨。

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2013-12-16 21:51:35 我要投诉

      病情分析：
      态度决定一切，把心态放正，放下包袱。
      指导意见：
      先找出心情不好的原因，玩玩游戏可以发泄，出去一个人散步，都可以。

周桂花滨州市中心医院主治医师擅长: 颈椎病,颈椎退行性疾病,乙型肝炎,脂肪肝,脂肪瘤, 帮助网友：5011

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2018-04-22 08:14:09 我要投诉

      你好，评估一个人有没有心理问题有三标准：
      第一：个体是否有良好的心情和恰当的自我评价。
      第二：个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。包括工作和学习效率高低，人际关系和谐与否。
      第三：个体心理状况纵向发展，心理成长发展过程是否正常。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-04-22 08:19:05 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医。平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，别熬夜了，良好的生活习惯，这样才能，促进身心健康。
以上是对“l心情不好。整天想找家人发脾气。是否心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！