我买了一盒禾博士Vc咀嚼片不知道这样服

女 | 19岁 2013-12-16 21:49:54 3人回复来自

健康咨询描述：我买了一盒禾博士Vc咀嚼片说明书上说的是一天一片早饭后食用但是我问那个相关客服她建议我吃3-5片一天她原话是:“亲，一般3岁以上的儿童服用VC的量是一天一粒即可，但是成年人由于新陈代谢过程中会流失部分维生素，所以我们按营养师的推荐，建议加量服用，每天服用2-5粒VC都是可以的哟~~”于是我就混乱了说明书上说不能多吃额每片1.0g 含Vc100mg/片

曾经的治疗情况和效果：没

想得到怎样的帮助：就是想知道我到底该不该多吃，吃多少或者我应不应该买这种保健品个人身体素质还是蛮好的不经常生病感冒什么的

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杨晓丹辽源市中心医院副主任医师擅长: 擅长小儿呼吸系统，消化系统，泌尿系统及神经系统各种帮助网友：4538称赞：1

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2018-05-15 18:02:57 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题。维生素c，一般用量是，一次0.1克，一日三次。建议平时可以多进食含维生素c丰富的食物，如猕猴桃，橙子等。

宋亚玲西藏阜康医院主治医师擅长: 诊疗小儿呼吸道感染，哮喘，心肌炎，消化系统疾病，神帮助网友：18368

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2018-05-15 18:12:46 我要投诉

平时免疫力好，不经常感冒，生病的话，不需要吃维生素c的。但是，吃多了也不会有多大的危害的，只要是不长期多吃就没问题的，不用担心。

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王璇其他擅长: 擅长针灸治疗疑难杂症，中风偏瘫，肩周炎，落枕，腹痛帮助网友：865称赞：26

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2013-12-16 22:50:23 我要投诉

      病情分析：
      您好，建议您按照常规用量食用即可
      指导意见：
      市场上卖的VC片多是合成的，买普通的吃就可以了，平时多吃新鲜水果，通常酸性的水果VC含量高，尤其是猕猴桃，祝健康

      以上是对“我买了一盒禾博士Vc咀嚼片不知道这样服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！