想祛雀斑怎样才安全不伤皮肤

      指导意见：
      女性，二十九岁，面部有雀斑，想咨询该如何去除？你好，看了你的描述，雀斑具有遗传性，可以外涂氢琨霜去除，也可以考虑激光治疗，激光治疗效果比较好。
      

      病情分析：
      你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
      指导意见：
      1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等