大家好。我身高160我现在体重是140斤
女 | 22岁 2013-12-17 10:13:55
3人回复
来自
健康咨询描述： 大家好。我身高160我现在体重是140斤。我想在一个月减掉30斤我每天不吃饭饿了就吃一个苹果有大家好。我身高160我现在体重是140斤。我想在一个月减掉30斤我每天不吃饭饿了就吃一个苹果有成功的请教请教。谢谢了
其他类似问题
医生回复区
2013-12-17 10:16:47 我要投诉
病情分析：
目前你的情况，平时控制饮食，加强锻炼，应该是可以健康减肥的
指导意见：
一定注意，不要盲目使用，减肥药物，以免引起反弹的现象，饮食注意，多吃蔬菜，多运动
2013-12-17 10:21
ask46610137b6
追问
我不太喜欢运动的。我就节食。平时在家也绕下呼啦圈这样一个月可以瘦30斤吗。谢谢了
2013-12-18 09:42医生回答：
你说的这种情况，应该是可以减肥的，要坚持一段时间，祝你健康
2018-05-16 07:18:17 我要投诉
你的身高是一米六.那你的理想体重应该是五十五公斤，你现在体重是70公斤，确实有事15公斤的减肥的目标但是你这种减肥的方法由于太猛烈了，有可能造成你的内分泌的失调的现象，这种情况应该进行节食的增加体育运动是配合的，坚持的过程是一个循序渐进的过程，并不是说你说的这样，每天掉一斤是目标是好一些的
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
