健康咨询描述: 左肩酸另左边胸前背后都不舒服、有时不小心还隐痛。去医院做X线检查:颈椎正侧片报告单结果是颈椎生理曲左肩酸另左边胸前背后都不舒服、有时不小心还隐痛。去医院做X线检查:颈椎正侧片报告单结果是颈椎生理曲度变直、部分椎体缘可见骨质增生、椎间隙未见明显狭窄、周围软组织未见明显异常密度影。医生印象是:颈椎退行性变。请问这啥意思能治好吗?如果不治又会怎样呢?怎样治呢?
病情分析:
X线检查说明是颈椎病,可能还有肩胛背部肌筋膜炎。
指导意见:
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等治疗,特别推荐针刀治疗。平时避免久坐久站和长时间低头(伏案)工作,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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