健康咨询描述: 2年前检查出的 当时间空9.5 饭后11.5我现在不吃药了 2年没有吃药了
曾经的治疗情况和效果: 我前2年有的 现在2年不吃药了 晚上每天跑步5公里 现在空6.2 饭后9.5
想得到怎样的帮助:请问专家 想得到您的指点
病情分析:
你好。之前你一次血糖偏高不能确诊为糖尿病,现在通过锻炼血糖保持正常可以正常饮食
指导意见:
建议你不必担心,但是还是要注意少吃甜食,清淡饮食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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