雾霾来了吃什么？雾霾天气吃什么清肺？

女 | 25岁 2013-12-18 12:01:11 3人回复来自天津市

健康咨询描述：雾霾来了吃什么？雾霾天气吃什么清肺？最近雾霾很严重，想知道怎么做比较好。

曾经的治疗情况和效果：无

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黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2020-10-25 17:12:57 我要投诉

如果当地的雾霾特别严重，首先出门的时候需要做好防护措施，然后就是平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，每天熬点冰糖雪梨水，也可以清肺的，必须买上n95的口罩。

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2013-12-18 12:16:20 我要投诉

      病情分析：
      雾霾比较重的天气容易导致上呼吸道感染！
      指导意见：
      你好，雾霾比较重的天气容易导致上呼吸道感染！出门最好带口罩保护呼吸道，平时的饮食也可以注意吃一些清肺润肺化痰的食物，如百合、山药、川贝、梨等等，希望可以帮到你！

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孙景芳二级心理咨询师擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经帮助网友：12305称赞：7

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2018-04-29 19:54:51 我要投诉

      指导意见：
      雾霾主要是防御，口罩很关键，饮食方面要清淡，多吃木耳，梨，能起到清肺的作用。百合银耳雪梨润肺汤木瓜银耳汤宜多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。
      以上是对“雾霾来了吃什么？雾霾天气吃什么清肺？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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