被扣钱了我还是天天迟到10分钟以上
健康咨询描述： 早上不爱起床，起来也很磨蹭，不到点都不出屋，有时都过点了，还在那磨蹭，上班基本上是天天迟到，天天扣钱。如何解决？
曾经的治疗情况和效果： 把手机时间提前 但是还是没办法解决 已有半年的情况 每月至少100多的迟到费用被扣掉
想得到怎样的帮助：不失眠 就是睡下去老是听不到手机闹钟声音 听到看到时间没到还想继续睡 希望有什么解决方法
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病情分析：
你好，这个主要是你自己的生理习惯问题，并不属于疾病导致的，从医学角度考虑也是没有办法治疗的
指导意见：
你这个只能你自己有自制力，到时间强迫自己起床，也可以买一些关闭功能比较复杂的闹钟看看，有一些闹钟需要答题正确后才能关闭的，你可以用一下试试看
您好，很高兴为您提供咨询。失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息。建议您平时多运动，锻炼锻炼身体，保持心情愉快，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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