貌似闪到腰了，走路也痛，坐着也痛。
健康咨询描述： 之前运动后第二天腰部疼痛，几天后基本好了。昨天晚上蹲下洗头，可能是保持一个姿势太久了，突然想起身腰部疼的厉害，起不来了，过了一下挣扎着起来了。然后坐也痛，走路也痛，睡觉还不能平躺，得侧身睡。今天早上去看医生，医生说休息几天就会好，不用拍X光。我不知道能不能行。
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：医生给点建议，
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医生回复区
你好，根据你提供的信息看。近期卧硬板床休息避免着凉受寒。腰部理疗热敷。腰围保护。禁止弯腰负重活动。可以口服活血化瘀药物。可以针灸，不建议按摩。如果1周后仍然不见缓解则建议到医院就诊进一步诊治
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病情分析：
应该立即到医院的骨科去拍片子看看,如果腰椎或椎间盘没有脱出就可以放心,
指导意见：
用些肌肉解痛药不用多长时间就会好的.为什么建议你立即去拍子呢,因为如果有椎间盘突出发现的越早治疗越简单越容易好.如果拍片子没有问题建议口服氯唑沙宗片.效果会显著些.
以上是对“貌似闪到腰了，走路也痛，坐着也痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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