为啥我的小腿肌肉有时候会紧绷
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2008-10-20 19:31:31
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由于比较胖,我最近几天打算去健身,但是每天晚上在去健身房的路上走不了多久就感觉小腿肌肉紧绷,再往后走,会感觉小腿很疼,稍微有点转筋的感觉.在跑步机上的前半小时左右也会有这种感觉,只能断断续续的跑,但是跑过了半小时之后小腿就放松了.之前的那种感觉就完全没有了.
PS:我在平时出去溜达1个小时左右都不会有这种感觉,只有在去健身房的路上和在健身房的前半小时会有这种感觉
请问这种状态是咋造成的,是不是由于精神过于紧张造成的?怎么解决呢?谢谢了!
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