腰腿疼治疗方法

      腰腿疼常见的病因是腰椎间盘突出，建议去医院进行确诊。腰椎间盘突出的治疗具体方法包括：第一，发病的时候要卧床，尽量卧硬板床。第二，避免久坐、弯腰、负重等，要养成良好的生活习惯。第三，可以积极行腰背肌训练，比如飞燕训练。第四，可以行适当的牵引、电疗、热疗等。第五，如果疼痛比较明显的话可以带腰围或者支具固定。第六，对于症状比较明显的患者，可以口服一些活血化瘀止痛的药物，还有营养神经的药物。
      

      你好 ,按摩.烤电.口服腰痛宁或者芬必得都可以 .没有副作用.
      
      以上是对“腰腿疼治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。这些都是安全的治疗方法。