月子吃什么好，要注意哪些问题

      病情分析：
      你好，根据你的情况，做月子对女人来说是大事，必须好好调理，保持良好的情绪，注意保暖。
      指导意见：
      经过生产，身体气血津液都大量耗伤，建议可以吃点温补的食物，炖菜的时候可以放点黄芪，枸杞，党参，人参等等，多吃高蛋白高维生素食物，产后42天复查。期间禁止性生活及盆浴。
      

      病情分析：
      这情况考虑月子期间啥情况还是多喝水积极加强营养，注意休息较好的
      指导意见：
      考虑避免接触冷水，避免着凉的情况，同时对证选择配合乌鸡汤等滋补的情况较好的，注意少食生冷刺激性食物但是注意局部的卫生较好的
      

      坐月子了，首先要好好休息，饮食要吃高蛋白的食物，多喝汤类，这样才能有奶水。但是在前几天一定要以清淡的时候，为主，半个月以后再增加高蛋白的食物，增加量。
      
      以上是对“月子吃什么好，要注意哪些问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！