头晕，双手食指、无名指发麻，难以入睡
健康咨询描述： 以前有过头晕、双手食指、无名指发麻难以入睡的情况，当时检查说是椎间盘突出，后来好了，现在不知道怎么又犯了
曾经的治疗情况和效果： 之前是吃药
想得到怎样的帮助：请问我这样的病症该如何治疗
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指导意见：
你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。
颈椎间盘突出导致的神经压迫，造成的头晕、手部不适等情况，可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头干活，要注意劳逸结合，减轻对颈部的压力。减少凉水洗手，避免刺激神经。
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