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请问月经期应该多吃什么水果比较好

女 | 27岁 2013-12-20 13:44:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问月经期应该多吃什么水果比较好请问月经期应该多吃什么水果比较好

医生回复区

孙慧
孙慧 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产 帮助网友:90098称赞:2
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2013-12-20 13:46:15 我要投诉

      病情分析:
      月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。
      指导意见:
      而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。另外,还可以适量补充含钾含铁的食物,比如:红枣莲子汤(注:莲子要去苦心),排骨玉米汤,甜酒鸡蛋汤。但是不要吃拿冰箱拿出来的,最好吃常温的。
      

崔秀华
崔秀华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长妊娠糖尿病,妊娠高血压综合征,妊娠剧吐,功能失 帮助网友:17887
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2018-04-24 12:44:05 我要投诉

      根据您的描述考虑您的这种情况建议您多食热性水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果、龙眼、荔枝、芒果等都属于温热性水果。
      

宋宝芹
宋宝芹 平江县重症违法人员收治医院   主任医师 擅长: 慢性支气管炎,消化不良,高血压,肺结核,肺气肿,糖 帮助网友:6245称赞:2
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2018-04-24 12:37:31 我要投诉

      你好,月经期间应该注意保暖,不要着凉,最好可以泡泡脚来驱赶,可以吃桂圆等一些温补的水果,不建议吃西瓜等寒性的水果,注意月经期间的卫生
      
      以上是对“请问月经期应该多吃什么水果比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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