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今年36岁,连续几年大便干燥,早起更重

保密 | 0个月 2006-03-26 10:01:08 2人回复来自

健康咨询描述：今年36岁,连续几年大便干燥,早起更重,没有吃过药,也不想吃药,有没有啥办法?

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出现大便干燥，首先这种情况考虑是由于肠炎或者结肠炎引起的典型表现，这种情况和饮食也是有一定的关系的，这种情况需要积极的用一些润肠通便的药物来进行治疗同时应该密切的观察。

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2019-05-25 10:35:12 我要投诉

你好，根据你的描述。可先通过饮食运动调整。多食含膳食纤维高的食物。如韭菜芹菜。多食粗粮。多吃新鲜蔬菜水果。多做户外有氧运动。如慢跑快走等。每天至少运动40~50分钟。贵在坚持。只要坚持一定会有好的效果的。