有问必答网妇产科不孕不育 → 男性不育该吃些什么好呢?

男性不育该吃些什么好呢?

男 | 23岁 2013-12-20 15:45:52 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 十月一我们夫妻两个去医院检查身体,老公查出身体中的精子比较少,所以导致的我不容易怀孕,想知道老公该多吃些什么才能生精。

想得到怎样的帮助:男性不育该吃些什么好?

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张隽瑜
张隽瑜 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:8812
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2018-04-26 18:29:11 我要投诉

      这位朋友你好。根据您说的情况,您可以吃鱼贝类食物如鳗鱼鳝鱼虾田鸡肉及植物种子仁肉如松仁核桃芝麻等温补食物也有助于精子生成.对于阳虚体质出现少精者亦可食动物的睾丸如羊睾丸之类自然也可同服鹿茸或加服食用蚁以温阳补肾并增加精液锌含量提高精子质量和数量

张引锋
张引锋 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长脊柱外科,创伤外科;如腰椎间盘突出症,腰椎管狭 帮助网友:11452
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2018-04-26 19:12:12 我要投诉

      指导意见:
      你好,男性不育在日常生活中要注意多参加体育锻炼,少去蒸汽式桑拿房,戒烟戒酒,放松心态,多吃绿色蔬菜和水果,补充维生素E、锌、硒等。

金条医生
金条医生 其他 帮助网友:26518称赞:22
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2013-12-20 15:45:52 我要投诉

      您好,蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。
      以上是对“男性不育该吃些什么好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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